Miért?

Tanácstalan vagy? Bizonytalan? Szomorú? Szenvedsz? Magányosan? Családban?  A munkahelyeden vagy munkanélküliként? 

Életközepi, időskori problémák, gondok jelentkeztek?

Céltalanságot érzel, kiégettséget, kedvetlenséget? Nem bízol abban, hogy jobbra fordulhat? 

Szeretnél megnyugodni, erőt nyerni, ötleteket, új szempontokat, megerősítést kapni? Egy pozitív életfilozófiában lehorgonyozni? Konkrét, gyakorlati megoldásokat találni? 

„Jótevő csodákat” nem ígérhetek, de Viktor E. Frankl logoterápiai munkásságát, eredményeit megértve, elsajátítva minden tapasztalatom azt igazolja, hogy az ember mindenkori helyzetében sokkal többre képes, mint amennyire biológiai alkata, környezete, körülményei látszólag meghatározzák. 

A logoterápia és egzisztenciaanalízis e lehetőségek megtalálásában, és magvalósításában segít. (ld. keretes szöveget)

Találkozásaink során azt nyújtom, amit magam is elvárnék, szeretnék. Klisék nélküli őszinte, megértő, elfogadó légkört, szinte családi fészket. Szakmai tudást. Együtt, közös erővel találjuk meg a továbblépési lehetőségeket. 

Nem felejtjük, hogy minden ember egyedi, különböző. „Soha nem szabad sematizálni. Nem individualizálhatunk eléggé!”(V.E.Frankl)

A LOGOTERÁPIÁRÓL

A logoterápiai irányzat (Freud és Adler mellett a „harmadik bécsi iskola”) világszerte ismert, alkalmazott és kutatott pszichoterápia, kiterjedt szakirodalommal rendelkezik. Többek között hatékony a szorongások, félelmek, kiüresedés/értelmetlenség, kilátástalanság érzés feloldásában, bonyolult élethelyzetek megoldásában, az elkerülhetetlen szenvedések elviselésének támogatásában. Hasznossága és népszerűsége annak köszönhető, hogy az általa alkalmazott módszerek komplex emberképre és filozófiai tudásra, az értelem megtalálására támaszkodnak. Megalapítója Viktor E. Frankl Orvosi lelkigondozás és a Mégis mondj igent az életre c. művein világszerte generációk nőttek fel, számtalan országban működik logoterápiai intézet, tanszék. 

Néhány jellegzetesség

A logoterápia értelemközpontú pszichoterápia, mely szerint az ember fő motivációja az értelem utáni vágy.

Terápiájának -beleértve a megelőzést is- alapvetése, hogy az élet minden szituációban, minden egyes emberhez kérdést intéz, melyet szabadságunkban és felelősségünkben áll megválaszolni, azáltal, hogy az adott pillanat értelemlehetőségét megtaláljuk és élünk vele. Nem mi kérdezünk, hanem az Élet tesz fel mindenkinek, mindenkor kérdéseket, amelyekre  mi válaszolunk. A logoterápia e válaszok mindenkori megtalálásának eszközeként funkcionál és motiváló erőt jelent alkotásban, érzések átélésében, elhárithatatlan szenvedések elviselésében. 

Az értelembe vetett hit érvrendszerét Viktor E. Frankl a gyakorló pszichiáter szemszögéből közelíti meg. Ezzel -szándéka szerint- minden szenvedőnek egyaránt segítséget nyújt, akár vallásos, akár tudattalanul vallásos, akár agnosztikus, akár ateista szemléletű.

A logoterápia komplex emberképe (ontológia, antropológia) szerint az embert nem determinálja teljes mértékben biológiai, pszichológiai, szociológiai helyzete. Szabad akarattal is rendelkezik, amely más tudományágak által nem definiált számtalan „tartalékot” mozgósíthat, mint pl. a remény, intuíció, szeretet, ötlet, tudásvágy, ihlet, önfeláldozás, hit, akaraterő, értelemvágy, humor, stb., stb.).

A logoterápia gyakorlása soha nem automatikus. Kifinomult eszközrendszerrel rendelkezik (pl. öntranszcendencia, öndistancia, dereflexió, paradox intenció, beállításmoduláció), melyek széles és egyre bővülő skáláját a konkrét esetek elemzésekor érdemes megismerni.

Alapvetés, hogy minden ember egyedi, tehát a logoterápiás folyamat során nem sorolható kategóriákba. Előítéletmentes megértéssel fordulunk a kliens felé, „vele vagyunk”.

Legutóbbi bejegyzések